ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΕΓΧΩΡΙΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ 2 ΤΕΜ. 500 ΓΡ. ΠΕΡΙΠΟΥ – τιμή κιλού 9,9

4,95 

Περιγραφή

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ

Θρεπτική Αξία του Αβοκάντο (ανά 100γρ.)
Ενέργεια160 kcal
Υδατάνθρακες8,53 γρ.
Σάκχαρα0,66 γρ.
Φυτικές ίνες6,7 γρ.
Λίπος14,66 γρ.
Κορεσμένα2,13 γρ
Μονοακόρεστα9,8 γρ.
Πολυακόρεστα1,82 γρ.
Πρωτεΐνη2 γρ.
Βιταμίνες
Βιταμίνη Α1%
Β-Καροτίνη7 μg
Λουτείνη62 μg
Ζεαξανθίνη271 μg
Θειαμίνη (B1)0,067 mg
Ριβοφλαβίνη (B2)0,13 mg
Νιασίνη (B3)1,74 mg
Παντοθενικό οξύ (B5)1,4 mg
Βιταμίνη B60.257 mg
Φολικό οξύ (B9)81 μg
Βιταμίνη C10 mg
Βιταμίνη E2.07 mg
Βιταμίνη Κ21 μg
Μέταλλα
Ασβέστιο12 mg
Σίδηρος0,55 mg
Μαγνήσιο29 mg
Μαγγάνιο0,14 mg
Φώσφορος52 mg
Κάλιο485 mg
Νάτριο7 mg
Ψευδάργυρος0,64 mg